À quoi vous attendre lors de votre première consultation ?
La première consultation
Un temps d’échange et de compréhension
Nous commençons toujours par :
Faire le point sur ce que vous ressentez
Comprendre votre histoire corporelle
Répondre à vos questions
Ensuite, nous réalisons une analyse posturale globale en position :
Debout
Allongé
- Nous vous faisons ressentir les différences et blocages.
- Puis nous passons à la partie pratique de rééquilibrage postural, en mouvement.
En fin de séance, nous faisons un point ensemble :
Sur ce que vous avez ressenti
Sur ce qui a commencé à changer
Sur la suite la plus adaptée à votre situation
Si nécessaire, nous mettons en place plusieurs séances, avec parfois de petites choses simples à intégrer dans votre quotidien.
L’objectif est que vous vous sentiez mieux rapidement et durablement.
Et c’est important de le préciser :
- Vous êtes libre d’arrêter à tout moment
- Il n’y a aucune obligation de continuer
À propos du Head Balance®
A l’issue de la consultation, il est possible que vous ayez besoin de l’appareil Head Balance®. Prévoyez 100 € supplémentaires afin de pouvoir repartir avec le jour J. C’est un point fondamental pour que le travail soit efficace et cohérent.
Si vous possédez déjà un Head Balance® :
- Pensez à l’apporter
- Nous vérifierons ensemble qu’il est bien adapté à votre situation et que les exercices sont correctement réalisés
Le travail ensemble
Des ajustements au fil de vos évolutions
Nous vous guidons du mieux que nous le pouvons.
Mais nous préférons être clairs dès le départ : nous ne sommes pas magiciens.
Chaque corps est différent. Chaque histoire est unique.
Ce que nous vous garantissons :
- Une écoute réelle
- Une approche honnête
- Des ajustements réguliers
- Un accompagnement respectueux de votre rythme
Nous faisons régulièrement le point sur vos ressentis et vos évolutions, afin d’adapter le travail si nécessaire. Et là encore, vous pouvez arrêter les séances quand vous le souhaitez.
Comment se déroule une séance d’Équilibre Postural ?
Prendre rendez-vous simplement
Au cabinet The Balance à La Teste-de-Buch ou à Paris, avec PHilippe ou avec Pierre
Avec Philippe Gayraud
La Teste-de-Buch
- 1 heure
- 30 rue Victor Hugo 33260 La Teste-de-Buch
- Tarif : 100 € (en espèces)
Avec Pierre Groleau
La Teste-de-Buch
- 1 heure
- 30 rue Victor Hugo 33260 La Teste-de-Buch
- Tarif : 100 € (en espèces)
Avec Pierre Groleau
Paris 15e
- 1 heure
- 101 rue Mademoiselle 75015 Paris
- Tarif : 120 € (en espèces)
Une fois le rendez-vous confirmé :
- Vous recevez un email récapitulatif
- Vous pouvez ajouter la consultation à votre agenda
- Toutes les informations pratiques vous sont transmises
Si vous rencontrez la moindre difficulté, vous pouvez nous contacter au 06 76 03 94 36. Si vous tombez sur notre messagerie, c’est simplement que nous sommes en consultation. Laissez-nous un message, nous vous rappellerons dès que possible.
Vous ne pouvez pas vous déplacer dans la région ?
Retrouvez la liste des Praticens Certifiés en Équilibre Postural :
Foire aux questions
Qu’est-ce que l’Équilibre Postural et quelle est son approche ?
L’Équilibre Postural est une approche globale de la posture et du mouvement.
Son objectif est d’aider le corps à mieux s’organiser pour qu’il force moins au quotidien.
Plutôt que de se concentrer sur une douleur isolée, l’observation porte sur l’ensemble du corps : comment vous vous tenez, comment vous bougez, comment vous compensez.
Lorsque la posture retrouve plus de cohérence :
- Les tensions diminuent
- Les mouvements deviennent plus simples
- Le corps se fatigue moins
Il ne s’agit pas d’un acte médical, mais d’un accompagnement fonctionnel et corporel.
À qui s’adresse l’Équilibre Postural et pour quoi consulter ?
Les consultations s’adressent à tout le monde, quel que soit l’âge ou la condition physique.
- Les personnes avec des douleurs chroniques
- Les sportifs souhaitant améliorer performance et récupération
- Les professionnels très sédentaires ou très sollicités physiquement
- Les seniors recherchant une approche douce et respectueuse
- Les femmes enceintes (à partir du 4e mois)
On consulte souvent pour :
- Des douleurs récurrentes (dos, nuque, épaules, genoux…)
- Des tensions musculaires fréquentes
- Une sensation d’instabilité ou de fatigue rapide
- Un manque de mobilité
- Des problématiques de mâchoire ou de respiration
- Une gêne diffuse, difficile à expliquer
L’objectif est d’aider le corps à mieux fonctionner dans la durée, notamment lorsque d’autres approches n’ont pas apporté de résultat stable.
Est-ce douloureux ?
Non. La méthode est douce et respectueuse.
Il n’y a ni manipulation brutale ni craquement.
Vous pouvez ressentir :
- Des étirements
- Des relâchements
- Des sensations nouvelles
Le travail vise à libérer, jamais à forcer.
Combien de temps dure une séance ?
La première consultation dure environ 1 heure. Elle comprend un temps d’échange, une observation globale et le travail pratique.
Dois-je apporter quelque chose ?
Prévoyez une tenue confortable et une serviette (type serviette de plage).
Si vous possédez déjà un Head Balance®, apportez-le pour vérification et ajustement.
Travaillez-vous avec des semelles ou des appareils ?
Non, pas de manière systématique.
L’approche privilégie :
- Le mouvement
- La participation active du corps
- Des outils simples et adaptés
Le Head Balance® peut être utilisé selon la situation, notamment dans le travail de la mâchoire.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de chaque personne.
Certaines ressentent un changement dès la première séance. D’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif.
Il n’y a aucune obligation de poursuivre après la première consultation.
Y a-t-il des contre-indications ?
L’approche est douce et sécurisée.
Il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de :
- Pathologie grave ou instable
- Blessure récente nécessitant un suivi spécifique
- Limitation importante de mobilité
- Grossesse de moins de 4 mois
Êtes-vous remboursé par la Sécurité sociale ?
Non. Les consultations en Équilibre Postural ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
Une facture est remise après chaque séance.
Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel selon votre contrat.
Pourquoi le paiement se fait-il en espèces ?
La carte bancaire n’est pas acceptée pour le moment.
La facture est remise après chaque consultation.
Cette organisation permet un règlement simple et un suivi clair des séances.
Un paiement par virement est possible si besoin.
Pourquoi choisir le cabinet The Balance ?
Le cabinet The Balance se distingue par :
- Une approche globale de la posture
- Une écoute réelle, sans jugement
- Une spécialisation en Équilibre Postural et travail de la mâchoire
- Une expérience croisée entre sport, mouvement et accompagnement postural
- Une volonté de comprendre le corps dans son ensemble, plutôt que de traiter une zone isolée
- Un accompagnement personnalisé, progressif et respectueux du rythme de chacun
Besoin de précisions sur l’Équilibre Postural ? Contactez-moi :
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